SONO PARA RIR OU DO MAU ESTAR QUE CAUSA O PRÉ SONO

Ricardo Araújo Pereira esclarece o que é o pré sono...

DORME NO QUARTO IDEAL?

Um jogo simples e divertido para descobrir os erros a evitar para dormir num quarto realmente propício  a uma noite tranquila e a um sono de qualidade...

FAÇA O TESTE AQUI, clicando nos elementos que lhe pareçam não facilitarem um bom sono.

Dia Mundial do SONO

"Respirar facilmente, dormir descansado, corpo saudável" é o lema do Dia Mundial do Sono, que se assinala hoje, no dia 14 de março de 2014, e promovido a nível global pela World Association of Sleep Medicine. Em Portugal, a Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono (APCMS) vai comemorar esta data promovendo, neste dia, um simpósio intitulado "Sono: porque não podemos viver sem ele".

http://www.justnews.pt/

Durma, pela sua saúde!!!!

A propósito do Dia Mundial do Sono, assinalado esta sexta-feira, uma seleção de fotografias da agência Reuters: Dormir nos sítios mais improváveis 

http://sicnoticias.sapo.pt/

A Tarde é Sua: A importância do sono na saúde das crianças (programa do dia 10 de março de 2014)

A importância do SONO na saúde das crianças.

Veja aqui o programa televisivo (TVI) com as Dr.ªs Teresa Paiva e Helena Rebelo Pinto

http://video.pt.msn.com/watch/video/a-tarde-e-sua-a-importancia-do-sono-na-saude-das-criancas/2950rr7u3